CURSO DE TÉCNICAS INVERNALES EN ALTA MONTAÑA

INTRODUCCIÓN: Os proponemos un curso técnico de alta montaña. Pretendemos enseñaros con claridad las técnicas de iniciación del movimiento en la alta montaña invernal: el manejo de los crampones y el piolet, las maniobras básicas de cuerda y los aseguramientos con la misma. Adaptado al nivel de cada grupo, seleccionaremos los contenidos más indicados para este. El curso se realizará mayoritariamente de forma práctica, con complemento de clases teóricas relativas al material y a la progresión en montaña; el aula principal, será la montaña.  La realización del mismo se hará con la empresa Aragón Aventura.

 DIRIGIDO A: los socios del club habituados a la marcha en montaña que quieran adquirir conocimientos de progresión en alta montaña en invierno.

Nivel I: Iniciación.Para aquellas personas con pocos conocimientos de movimiento en alta montaña invernal y uso básico de crampones y piolet.

CONTENIDOS DE LAS CLASES PRÁCTICAS:

➢ Adaptación al material para la alta montaña. Manejo y mantenimiento

➢ Elección del itinerario.

➢ Interpretación del terreno adaptado al medio y el nivel.

➢ Técnicas de progresión en nieve y hielo. Técnicas de cramponaje en todo tipo de pendientes.

➢ Técnicas de auto detención con el piolet.

➢ Anclajes en nieve

➢ Técnicas de aseguramiento con cuerda.

➢ Montaje de reuniones en nieve.

➢ Rapel con sistemas de fortuna (Seta de nieve y otros )

➢ Uso de las raquetas de nieve.

➢ Maniobras básicas de seguridad en alta montaña.

➢ Nociones sobre nivología, Avalanchas y uso del ARVA / D.V.A., pala y sonda

CONTENIDOS DE LAS CLASES TEÓRICAS:

➢ Equipo y material de alta montaña invernal.

➢ Nudos y cabuyería.

➢ La cuerda en alta montaña, su utilización.

➢ Exposición audiovisual del contenido del curso

PROGRAMA GENERAL DEL CURSO DE FIN DE SEMANA : (Contenidos a modificar dependiendo de la época en la que se imparta el curso y el estado de la montaña)

➢ Día 1º: viernes a las 19,00h, recepción del grupo por el guía en la Escuela de Montaña de Benasque. Revisión de equipo y de los contenidos del curso, primera toma de contacto con el grupo.

➢ Día 2º: sábado sobre las 08,00 horas. Salida a la montaña para prácticas de progresión en terreno nevado con piolet y crampones, técnicas de aseguramiento invernal, auto detención y utilización del Arva/DVA. Uso del arnés y la cuerda. Manejo de las situaciones difíciles que se nos pueden presentar en montaña invernal. Haremos las prácticas adaptadas al terreno, con el fin de hacer más dinámica la formación. Por la tarde regreso a Benasque y en la Escuela, práctica de nudos básicos de encordamiento y progresión.

➢ Día 3º: domingo sobre las 08,00 horas. Salida a la montaña, prácticas de conducción y seguridad de un grupo, elección de itinerario, seguridad general. Objetivo ascender a un corredor nivel fácil, tipo corredor del Portalet o similar, siempre si las condiciones lo permiten. Descenso y regreso al valle. Finalización de la actividad sobre las 15,00 horas. Regreso a Benasque, entrega de diplomas y despedida del grupo.

DURACIÓN: Curso de fin de semana (2 días).

FECHAS: ➢ Del 18 de febrero al 20 de febrero, Técnica Invernal.

PROFESORADO: Guías de Alta Montaña y Aspirantes a Guía, Técnicos Deportivos, especialistas en pedagogía de la montaña.

LUGAR DE DESARROLLO: En el Pirineo Aragonés: Valle de Benasque.

ALOJAMIENTO: Escuela de montaña de Benasque, régimen pensión completa con comida tipo picnic.

PRECIO: 200 € incluye el curso y pensión completa en la Escuela de Montaña

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