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Charla sobre estiramientos en la práctica de actividades de montaña
Interesante charla nos ofreció en la sede del Club José Mari Lacoma, sobre los estiramientos en el ejercicio físico, y su aplicación en los deportes de montaña, así como consejos para una óptima recuperación tras la práctica, evitando así el riesgo
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Curso de kayak en Barasona y Río Ésera
El kayak es un deporte atractivo para practicar en la temporada de verano, y un complemento ideal para las actividades de montaña. Todos los interesados en iniciaros o perfeccionar el manejo del kayak, os informamos de esta convocatoria recibida
Read MoreVuelta al Midi D´Osau 2011
El pico de Midi d’Ossau es una cima pirenaica que se eleva a 2.884 msnm ubicada en el departamento francés de Pirineos Atlánticos, a muy poca distancia de la frontera con España. Aún quedando lejos de los tresmiles de los
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