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Charla sobre estiramientos en la práctica de actividades de montaña

Interesante charla nos ofreció en la sede del Club José Mari Lacoma, sobre los estiramientos en el ejercicio físico, y su aplicación en los deportes de montaña, así como consejos para una óptima recuperación tras la práctica, evitando así el riesgo

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Curso de kayak en Barasona y Río Ésera

  El kayak es un deporte atractivo para practicar en la temporada de verano, y un complemento ideal para  las  actividades de montaña.  Todos los interesados en iniciaros o perfeccionar el manejo del kayak, os informamos de esta convocatoria recibida

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Primer aniversario de la web albergues y refugios de Aragón

Fuente: www.fam.es  Ya hay 52 establecimientos de este tipo adheridos y pronto se sumarán ocho más. Su motor de reservas on line ha cerrado en un año más de 10.000 pernoctas.www.alberguesyrefugiosdearagon.com Se cumple un año desde que la Federación Aragonesa de

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